Maria und Marietta bringen Yoga und Tonglen Meditation zusammen:

        Sich spüren und zur Ruhe kommen in Yogahaltungen

        In der angleiteten Meditation Herzenskraftquellen finden

        Mitfühlend dem begegnen, was ist

        Von den Erfahrungen hören nund sprechen

Wir treffen uns von 10 bis 16:00 Uhr. Mittags essen wir gemeinsam. Bring bitte einen Beitrag zum vegetarischen Buffett und, falls möglich, eine Yogamatte mit.